Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2022
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61,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1357 kcal
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Líp: 86,43g | Prot: 74,42g | Carbs : 79,52g.
Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sopa de Legumes. Jantar: Seia Requeijão Seia, Azeitonas Pretas, Vaqueiro Margarina, Ovo. Snacks/Outros: Continente Queijo Flamengo, Seia Requeijão Seia, Mercadona + Proteínas Morango, Babybel Mini Queijo Light, Banana. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de beatrizpayara
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