Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2014
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59,8 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1413 kcal
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Líp: 110,70g | Prot: 83,98g | Carbs : 29,08g.
Pequeno Almoço: Precious Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Reddi-wip Original Whipped Light Cream, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter. Almoço: Ready Pac Grand Parisian Salad Mix, Avocados, Kirkland Signature Smoked Salmon. Jantar: Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Lettuce, Gruyere Cheese, Pork Belly, Five Guys Hamburger Patty (No Bun). Snacks/Outros: Daisy Sour Cream, Baken-ets Hot N Spicy Chicharrones, Precious Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Precious Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese. mais...
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1752 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Conduzir - 1 hora, Trabalho Doméstico - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 12 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de moopie321
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