Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2022
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53,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1476 kcal
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Líp: 47,28g | Prot: 82,32g | Carbs : 173,05g.
Pequeno Almoço: Auchan Lait d’Amande , Prozis Peanut Butter Caramelized Pecan, Jardin Bio Psyllium Blond, Gerblé Chocolat Noir sans Sucres Ajoutés , Yoplait Petit Suisse 0%, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Eau de Robinet, Bjorg Son d'avoine Bio, Prozis Oatmeal Whey Lemon Pie, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide. Jantar: Marque Repère Tournedos de Dinde, Bon Gelati ICE Cream Almond, Président Burger Cheddar et Emmental, Pomme de Terre, Florette Batavia, Tomates, Oignons Rouges, Casino Cornichons Aigres-Doux, Maille Moutarde de Dijon, Amora Sauce Ketchup Légèrement Relevé, Amora Sauce Burger, Eco + Bacon Fumé au Bois de Hêtre, Harry's Le Moment Burger Sesame. Snacks/Outros: Gerblé Chocolat Noir sans Sucres Ajoutés , Andros Gourmand &Végétal au Lait de Coco Ferme & Fondant, Pommes Pink Lady. mais...
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peso estável
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