Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2022
|
112,7 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 32,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1561 kcal
|
Líp: 81,28g | Prot: 89,14g | Carbs : 116,29g.
Pequeno Almoço: Pingo Doce Pão de Forma Branco com Côdea, Prozis Manteiga de Amendoim, Delta Café. Almoço: A Saloinha Batatas Fritas, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Jantar: Madalena, Maionese, Ketchup, Ovo Mexido, Papo Seco. Snacks/Outros: Pingo Doce Waffer XXL, Prozis Creatina, Prozis Whey Prime. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sofia_Gonçalves
|