Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2022
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50,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1187 kcal
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Líp: 35,93g | Prot: 65,92g | Carbs : 80,35g.
Almoço: 파리바게트 시저샐러드, 도미노 (Domino's) 포테이토 피자. Jantar: 바르닭 한입닭가슴살 매콤치즈, 올리브, 상하치즈 샐러드용 슈레드 치즈, 혼합 샐러드 채소, 방울 토마토, 풀무원 오리엔탈드레싱. Snacks/Outros: 크리스피크림 (Krispy Kreme) 리고 피넛버터 도넛. mais...
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A Perder 6,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mmmeii
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