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106 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 26,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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868 kcal
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Líp: 20,87g | Prot: 61,05g | Carbs : 109,48g.
Almoço: Queijo Parmesão (Ralado), Molho de Mostarda e Mel, Chinezinho Alho Frito , Zaffari Batata Doce Assada , Ovo Frito sem Gordura, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Clight Suco, Heinz Ketchup Picles , Sadia Filé de Peito de Frango, Plus Vita 12 Grãos sem Açúcar. Snacks/Outros: Giassi Maçã , Hershey's Special Dark 60% Cranberry, Kobber Granola Zero, Mousse de limão Fit. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen Cristine B 🧿
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