Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2022
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67,5 kg
Perdidos até agora: 62,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1312 kcal
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Líp: 22,99g | Prot: 126,80g | Carbs : 146,91g.
Pequeno Almoço: Ovo Frito sem Gordura, Banana Caturra. Almoço: Tomate Cru, Grão-de-Bico Cozido sem Gorduras, Peito de Frango Cozido sem Pele, Mamdioca Cozida sem Gordura. Jantar: Grão-de-Bico Cozido sem Gorduras, Mamdioca Cozida sem Gordura, Peito de Frango Cozido sem Pele. Snacks/Outros: Biscoito de Polvilho, Itambé Pro Whey Café, Panco Pão 100% Integral Zero, Café, Itambé Iogurte Natural Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Capuccino, Suco Vasodilatador. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jaqueline Rates
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