Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2022
|
79,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2524 kcal
|
Líp: 72,36g | Prot: 147,94g | Carbs : 327,88g.
Pequeno Almoço: Flora Light Margarine, Almond Butter, Woolworths Low GI Soya Linseed Bread, Reduced Fat Cappuccino, Rhodes Pineapple Rings. Almoço: Steers Veggie Burger. Jantar: Woolworths Hot Vegetable Atchar, Potato, Cooked Lentils (Fat Added in Cooking), Yellow Rice (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Outros: Protein Shake, Woolworths Tin Roof Ice Cream, Woolworths Chocolate Hot Cross Buns. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chetty_sugen
|