Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2022
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84,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1721 kcal
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Líp: 46,36g | Prot: 252,86g | Carbs : 40,27g.
Pequeno Almoço: Ovo Cozido. Almoço: Continente Feijao Verde Congelado, Linguado Cozido. Jantar: Continente Feijao Verde Congelado, Bife de Peru Grelhado, Bife de Peru Grelhado, Continente Feijao Verde Congelado, Continente Feijao Verde Congelado, Bife de Peru Grelhado. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ricardo2143
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