Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2022
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69,5 kg
Perdidos até agora: 34,7 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1885 kcal
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Líp: 152,09g | Prot: 93,28g | Carbs : 47,31g.
Almoço: Alesto Фундук, Кето Баунти, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Холодец из Курицы, Хрен. Jantar: Сметанный торт с ягодами без выпечки, Квашеная Капуста, Лента Свинина Корейка. Snacks/Outros: Lindt Горький Шоколад 85%, Alesto Микс Орехи. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anastasia_LCHF
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