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Olha aí galerinha q disse q eu ia perder rápido o que tinha acusado na balança, a mais, depois dos dias na praia!! Lindooooos!!! Amo vcs!! ❤️❤️
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Bom dia!!
💪🎯🙏🏻
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49,8 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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787 kcal
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Líp: 51,88g | Prot: 63,25g | Carbs : 13,93g.
Almoço: Ovo, Soya Óleo de Soja , Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Pepino (Descascado), Alface, Brócolis, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Bife de Carne de Vaca. Jantar: Nestlé Creme de Leite Lata, Café. mais...
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A Perder 8,4 kg por Semana
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