Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2022
|
90,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2616 kcal
|
Líp: 102,03g | Prot: 216,52g | Carbs : 209,09g.
Pequeno Almoço: Академия-Т Fit Whey Protein, Белый Город Молоко 2,5%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Almoço: Клементины, Добрые Съести Шаурма со Свининой и Овощами. Jantar: Спринт Батончик с Жареным Арахисом и Мягкой Карамелью, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Щи с Курицей. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de #goldfish#
|