Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2022
|
84,1 kg
Perdidos até agora: 37 kg .
Ainda faltam: 17,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1135 kcal
|
Líp: 47,75g | Prot: 63,06g | Carbs : 111,40g.
Pequeno Almoço: Яшкино Вафли Голландские, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Форель, Хохланд Творожный Сыр, Батон. Almoço: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Бабаевский Шоколад , Помидоры, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Barilla Макароны. Jantar: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Помидоры. Snacks/Outros: Куриное Филе, Альпен Гольд Соленый Миндаль и Карамель, Карусель Котлета Дачная, Barilla Макароны. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aston282
|