Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2022
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93,4 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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893 kcal
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Líp: 49,00g | Prot: 88,85g | Carbs : 19,71g.
Pequeno Almoço: Butter , Woolworths Chicken Mince, Minced Pork , Egg (Whole) . Jantar: Yellow Sweet Corn , Gem Squash, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Beef T-Bone Steak (Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat) , McCain Oven Bake Chips. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jespes26
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