|
налитость от КД даёт о себе знать
|
70,3 kg
Perdidos até agora: 33,9 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
888 kcal
|
Líp: 62,02g | Prot: 47,10g | Carbs : 32,55g.
Almoço: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красный Лук, Помидоры Черри, Hortex Шампиньоны, Hadjicosta Бекон, Свинина, Lindt Горький Шоколад 85%. Jantar: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Mojo Шоколад с Фундуком. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasia_LCHF
|