Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2022
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54,7 kg
Perdidos até agora: 26,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1356 kcal
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Líp: 34,04g | Prot: 75,74g | Carbs : 188,44g.
Pequeno Almoço: Nestlé Kefir Natural, Shoyce Bebida de Amêndoa 0%, Cem Porcento Linhaça Dourada e Moída, Lidl Flocos de Aveia, Mamão. Almoço: Cenouras Cozidas, Esparguete de Trigo Integral (Cozido), Bacalhau Cozido. Jantar: Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Outros: Dovo Clara de Ovo, Lidl Flocos de Aveia, Banana, Ovo, Maçã. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de matildeb05
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