Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2022
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83,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1614 kcal
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Líp: 65,79g | Prot: 183,70g | Carbs : 47,55g.
Pequeno Almoço: Ovo Cozido. Almoço: Continente Favas, Salmão no Forno ou Grelhado. Jantar: Continente Ervilhas Cozidas, Borrego Assado, Borrego Assado, Continente Ervilhas Cozidas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ricardo2143
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