Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2022
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83,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1608 kcal
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Líp: 59,69g | Prot: 181,98g | Carbs : 62,91g.
Pequeno Almoço: Beterrabas, Ovo Cozido. Almoço: Continente Ervilhas Cozidas, Linguado Cozido. Jantar: Continente Ervilhas Cozidas, Borrego Assado, Continente Ervilhas Cozidas, Borrego Assado. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ricardo2143
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