Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2022
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69 kg
Perdidos até agora: 35,2 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1901 kcal
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Líp: 147,95g | Prot: 102,58g | Carbs : 40,51g.
Almoço: Jaunpils Pienotava Масло Сливочное, Хрен, Холодец из Курицы, Сырный кекс с оливками. Jantar: Кето Баунти, Свиная Корейка (Вырезка). Snacks/Outros: RASA Сливки 35%, Грецкие Орехи, Alesto Микс Орехи, Кето миндальные печенки, RASA Сливки 35%, Сметанный торт с ягодами без выпечки. mais...
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A Perder 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anastasia_LCHF
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