Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2022
|
65,9 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1997 kcal
|
Líp: 76,04g | Prot: 78,57g | Carbs : 179,53g.
Pequeno Almoço: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, 2% Fat Milk, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee, Blueberries , Maple Syrup , Eggo Blueberry Waffles, Kentucky Legend Brown Sugar Smoked Ham, Clementines, Blackberries, Strawberries, Watermelon. Jantar: Merlot Wine, Merlot Wine, Basmati Rice, Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Broccoli , Pero Mini Sweet Peppers, Skinless Chicken Breast. Snacks/Outros: Great Value Tex Mex Trail Mix, Kirkland Signature Cashew Clusters with Almonds & Pumpkin Seeds, Ghirardelli Peppermint Bark Snowmen, Yogurt Covered Pretzel, Smartfood Delight Sea Salt Popcorn, Private Selection White Chocolate Macadamia Nut Cookie. mais...
|
A Ganhar 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SherryeB
|