|
Lekkerrrr hoorrrr 🥳
|
80,3 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1445 kcal
|
Líp: 111,55g | Prot: 77,99g | Carbs : 18,82g.
Pequeno Almoço: Debic Slagroom 35%, Jell-O Puddingpoeder Suikervrij, Cheesecake Smaak, Brood enzo / BLCF - Witte boterbroodjes. Almoço: Jumbo Ontbijtspek, Thenewfood Champignons, Kastanje- en Witte, Ei, Mutant Mct Olie Neutraal. Jantar: Thenewfood Bosui, Bonduelle Edamame Bonen, Thenewfood Avocado, Thenewfood Komkommer, Kikkoman Sojasaus, Royal Mail Sesam Olie, Uchibori Rijstazijn, Olijfolie, Jumbo Zalmfilet met Huid, Zero Rice Rijst, Thenewfood Bloemkool. Snacks/Outros: Chocoladereep Puur, keto, Koekjes / Gnom-gnom - Peanut Butter Cookies. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
 Comentários
En dat met al dat lekkere eten 🥰❤
29 jan 22 por membro: carolinequichou
|
Ja fijn hè! Ik zie bij jou geen invoer? Is dat een slecht teken? 🤨
29 jan 22 por membro: Elfje69
|
Nee hoor😊
Geen verschil, dus dan voer ik niet in. Van de week al ingevoerd en dat weeg ik vandaag weer.
Merk wel dat ik erg schommel, ik had 72,1 ingevoerd, de dag erna 72,4, gisteren 72,0(zag zelfs even 71🤣) vandaag weer 72,1.
Fijn weekend😘
29 jan 22 por membro: carolinequichou
|
29 jan 22 por membro: Elfje69
|
29 jan 22 por membro: carolinequichou
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elfje69
|