Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2014
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65,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 15,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1096 kcal
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Líp: 44,70g | Prot: 32,43g | Carbs : 147,00g.
Pequeno Almoço: Leite Magro, Bananas. Almoço: Pingo Doce Gaspacho. Jantar: Sopa de Vegetais Vegetariana (Preparada com Água). Snacks/Outros: Porminho Fiambre, Shape Pão Shape, Pingo Doce Bebida de Cereais, Pingo Doce Bebida de Cereais, Pingo Doce Chocolate de Leite. mais...
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2098 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Estar Sentado - 2 horas, em Pé - 1 hora, Conduzir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 3 horas e 40 minutos. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Isabel Ferreira
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