Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2022
|
68,9 kg
Perdidos até agora: 35,3 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1683 kcal
|
Líp: 121,61g | Prot: 73,21g | Carbs : 72,77g.
Almoço: Philadelphia Сыр Филадельфия, Оладьи, Кето Баунти, RASA Сливки 35%, Яйцо, Цукини, Лента Баклажан , Идея Миндаль, Свиная Корейка (Вырезка). Jantar: Оливковое Масло, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Редис, Огурец (без Кожуры), Перцы Халапеньо, Магнит Шашлык из Свинины Классический, RASA Сливки 35%, Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде Грушевый Десерт. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasia_LCHF
|