Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2022
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158,8 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg .
Ainda faltam: 38,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1161 kcal
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Líp: 46,44g | Prot: 81,12g | Carbs : 97,76g.
Pequeno Almoço: Gekochtes Ei, Lyttos Schafskäse Leicht, Gut & Günstig Delikatess Senf Mittelscharf, Edeka Tomatenmark, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%. Almoço: Ostsee Fisch Bismarckhering. Jantar: Edeka Tomatenmark, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Gut & Günstig Gouda Leicht Gerieben, Lyttos Schafskäse Leicht, Maggi Gebratene Nudeln Ente. Snacks/Outros: Corny Free Joghurt, Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%. mais...
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A Perder 4,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de actimeli
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