Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2022
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93,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1883 kcal
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Líp: 156,17g | Prot: 70,56g | Carbs : 45,83g.
Almoço: Mirtilos, Entremeada, Salada Verde Mista, Auchan Legumes Grelhados. Lanche: Queijo Cheddar ou Americano (Gordura Reduzida, Pasteurizado), Ovo Mexido, Aptonia Whey Protein. Jantar: Entremeada, Salada Verde Mista, Auchan Legumes Grelhados. mais...
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3734 kcal
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Exercício:
Caminhada - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Catarina Firmino
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