Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2022
|
52 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2734 kcal
|
Líp: 191,92g | Prot: 111,96g | Carbs : 140,12g.
Almoço: 올리브, 풀무원 참깨 흑임자 드레싱, 샐러디 탄단지 샐러디. Jantar: 파리바게트 치즈볼, BBQ치킨 후라이드. Snacks/Outros: 해태 허니버터칩 (30g), 제니베이커리 제니베이커리 쿠키, 빙그레 99칼로리칩, 단백질과자점 다크에스프레소 사브레. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mmmeii
|