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🤸🤸
Bom diaaaaaaaa!
💪🎯🙏🏻
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48 kg
Perdidos até agora: 17 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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893 kcal
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Líp: 61,91g | Prot: 70,27g | Carbs : 12,71g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Vagem Cozida, Tomates, Brócolis Cozido, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Costela de Porco Assada, Carne de Vaca Assada. Jantar: Café, Pudim Letícia, Piá Requeijão Cremoso , Zona Cerealista Farinha de Coco sem Casca, Ovo. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de frpaty
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