Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2022
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62 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1790 kcal
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Líp: 62,70g | Prot: 75,89g | Carbs : 227,11g.
Pequeno Almoço: Pão de água, Mimosa Manteiga com Sal, Lactolus Leite Magro, Bellarom Café & Chicória Instantâneo. Almoço: Milbona Mousse de Chocolate , Frango (Panado e Frito), Sopa de Legumes. Jantar: Lidl Entrecosto Assado, Arroz de Cenoura. Snacks/Outros: Bellarom Chocolate com Avelãs, Fumadinho Chourição Fatiado, Pão de água. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ana!!!!!!
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