Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2022
|
67,9 kg
Perdidos até agora: 36,3 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1613 kcal
|
Líp: 119,58g | Prot: 77,93g | Carbs : 46,70g.
Almoço: Greenbay Кокосовые Чипсы, Имбирное Печенье, Belbake Миндаль, Lindt Горький Шоколад 85%, Квашеная Капуста, Ветчина, Jaunpils Pienotava Масло Сливочное, Сырный кекс с оливками. Jantar: Smiltene Российский Сыр, Домик в деревне Молоко 1,5%, Цукини, Фасоль Стручковая, Яйцо, Магнит Морковь Свежая, Лента Баклажан , Окей Свинина Карбонад, Hochland Фетакса Идеально для Салата. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
 Comentários
01 fev 22 por membro: Л_а_д_а
|
Lada_F, это же после дня голода 😊. Завтра обратно всё вернётся
01 fev 22 por membro: Anastasia_LCHF
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasia_LCHF
|