Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2022
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83,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1651 kcal
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Líp: 73,33g | Prot: 180,05g | Carbs : 43,79g.
Pequeno Almoço: Ovo Cozido. Almoço: Continente Ervilhas Cozidas, Linguado Cozido. Jantar: Bife ou Costeleta de Porco, Continente Ervilhas Cozidas, Continente Ervilhas Cozidas, Bife ou Costeleta de Porco. mais...
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A Perder 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ricardo2143
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