|
Perma-Abs Day 225
Waist = 37 1/4"
Target Waist = 32" - 34"
Target Scale = 193# +/- 4#
|
90,4 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2377 kcal
|
Líp: 166,87g | Prot: 149,68g | Carbs : 43,64g.
Jantar: American Cheese, Jimmie's Slaw, Great American Steak Company Beef Ribeye Steaks, Butter (Salted), Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). Snacks/Outros: Feta Cheese, America's Choice Bacon Thick Sliced. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jimmiepop
|