Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2022
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95 kg
Perdidos até agora: 17 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1292 kcal
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Líp: 80,82g | Prot: 119,53g | Carbs : 22,47g.
Pequeno Almoço: Mushrooms , Coconut Oil, Egg (Whole), Woolworths Venison Sausage. Almoço: Tuna in Water (Canned), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Butter, Clicks Smartbite Seed Crackers , Woolworths Mild Chunky Salsa. Jantar: Pork Loin (Whole) . mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de jespes26
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