Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2014
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60,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2447 kcal
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Líp: 135,48g | Prot: 112,55g | Carbs : 199,22g.
Pequeno Almoço: Экстра Геркулес, Бананы, Брест Литовск Творог 3%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Дымов Сосиски Баварские. Jantar: Ростик'c - KFC Соус Барбекю, Бургер Кинг Латте, Бургер Кинг Двойной Воппер, Бургер Кинг Картофель Фри. Snacks/Outros: Starbucks Сэндвич с Курицей, Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
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2096 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 4 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 3 horas e 30 minutos, Descansar - 10 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Autumn Pearl
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