Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2022
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92,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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948 kcal
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Líp: 50,75g | Prot: 80,29g | Carbs : 50,21g.
Almoço: Amêndoas, Avelã, Continente Agrião Baby Leaf , Queijo Feta, Morangos, Salada Verde Mista, Rabanetes, Ovo Cozido. Jantar: Tangerinas, Quinta de Jugais Chouriço de Carne, Bife de Peru Grelhado, Salada Verde Mista, Abóbora Cozida. mais...
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2745 kcal
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Exercício:
Gym (Ginásio) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Catarina Firmino
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