Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2022
|
67,8 kg
Perdidos até agora: 36,4 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1842 kcal
|
Líp: 142,48g | Prot: 60,92g | Carbs : 84,05g.
Almoço: Milka Шоколад с Карамелью , Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Gardenfresh Молодой Шпинат, Перекресток Киви Голд, Belbake Миндаль, Сырный кекс с оливками, RASA Сливки 35%, Лимонный чизкейк без выпечки, Салат с курицей и шпинатом. Jantar: Джюгас Сыр Пармезан, Помидоры Черри, Красный Лук, Цукини, Jaunpils Сметана 25%, Велком Шашлык Свиной, Шампиньоны, Брокколи. Snacks/Outros: Parkline Попкорн Карамельный. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
 Comentários
ого! ничего себе! вот, что шоколадки и тортики животворящие делают :)
05 fev 22 por membro: Л_а_д_а
|
Lada_F, вчера поела на 950кал всего 🙄🤔. Так получилось. Не специально. Может поэтому? А днём раньше да,было аж на 2000кал наето и два куска торта. 🤫😐
05 fev 22 por membro: Anastasia_LCHF
|
Может что-то мочегонное было? Я ж не знаю 🤔
05 fev 22 por membro: Л_а_д_а
|
Lada_F, да вроде нет. Вчера точно нет. Ну дв ладно 😌
05 fev 22 por membro: Anastasia_LCHF
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasia_LCHF
|