Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2022
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91,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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688 kcal
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Líp: 23,05g | Prot: 56,85g | Carbs : 60,66g.
Pequeno Almoço: Ovo Cozido. Almoço: Carne de Peru (Cozido, Assado), Peras. Lanche: Aveia, Alpro Bebida de Aveia sem Açúcar. mais...
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2424 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Catarina Firmino
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