Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2022
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91,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1231 kcal
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Líp: 71,75g | Prot: 111,72g | Carbs : 41,11g.
Pequeno Almoço: Omelete ou Ovos Mexidos. Almoço: Feijão Verde, Bife de Peru Grelhado, Abóbora, Queijo Mozzarella. Lanche: Aptonia Whey, Limiano Queijo, Ovo. Snacks/Outros: Amêndoas. mais...
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2244 kcal
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Exercício:
Bicicleta - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Catarina Firmino
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