Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2022
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52 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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972 kcal
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Líp: 38,08g | Prot: 62,23g | Carbs : 106,83g.
Almoço: 서울우유 슈레드 모짜렐라, 맛있닭 다이어트 떡볶이닭(오리지널). Jantar: 허닭 프레시업 슬라이스 닭가슴살 케이준, 후추, 올리브기름, 레오나르디 화이트 발사믹, 방울 토마토, 녹색 올리브, 야채샐러드 (드레싱없이), 상하치즈 슈레드치즈 체다&모짜렐라. Snacks/Outros: 풀무원 크리스피 두부스틱, 스타벅스 (Starbucks) 콜드 브루 (Tall). mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de mmmeii
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