Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2022
|
85,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1752 kcal
|
Líp: 53,13g | Prot: 234,96g | Carbs : 53,87g.
Pequeno Almoço: Ovo Cozido. Almoço: Continente Ervilhas Cozidas, Peixe-Espada Cozido. Jantar: Continente Ervilhas Cozidas, Bife de Peru Grelhado. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ricardo2143
|