Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2022
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75 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1700 kcal
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Líp: 125,22g | Prot: 124,89g | Carbs : 20,36g.
Almoço: SPAR Choice Butter, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Chicken Skin (Roasted, Cooked). Jantar: Chicken Fat , Chicken Breast (Skin Not Eaten), SPAR Choice Butter, Steers 100% Pure Beef Patty. Snacks/Outros: Clover Cheddar Cheese, Woolworths Top Red Apples. mais...
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2063 kcal
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Exercício:
Cardio - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jaxanne777
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