Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2022
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111,8 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 31,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1524 kcal
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Líp: 55,93g | Prot: 103,09g | Carbs : 145,29g.
Pequeno Almoço: Prozis Manteiga de Amendoim, Pingo Doce Pão de Forma Branco com Côdea. Almoço: Arroz Branco, Ovo Cozido, Atum em Óleo (Enlatado), Feijão-Fradinho, Feijão Frade e Ervilhas Cozidas. Jantar: Arroz de Feijão, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada. Snacks/Outros: Prozis Protein Snack Belgian Chocolate, Prozis Choco Butter + Whey Protein, Continente Bolacha de Arroz, Continente Gelatina Proteína. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sofia_Gonçalves
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