Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2022
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68,4 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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973 kcal
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Líp: 20,57g | Prot: 77,72g | Carbs : 111,04g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk, Woolworths Balsamic Vinegar, Toasted Rye Bread , Egg (Whole) , Woolworths Liquid Egg Whites. Almoço: Woolworths Mini Corn Cakes Salt & Vinegar, Woolworths Broccoli Florets, Vinegar , Cucumber (with Peel) , Red Onions, Grilled Fish. Jantar: Peaches . Snacks/Outros: Woolworths Mini Corn Cakes Salt & Vinegar. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de @JOP
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