Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2022
|
68,6 kg
Perdidos até agora: 35,6 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1745 kcal
|
Líp: 123,98g | Prot: 66,24g | Carbs : 91,61g.
Almoço: Laima Serenade, Капуста Белокочанная, Valio Сметана 42%, Морковь, Свиной Фарш. Jantar: Авокадо Авокадо, Fazer Молочный Шоколад с Крошкой из Солёной Мягкой Карамели, Зеленый Лук, Помидоры, Редис, Желтый Сладкий Перец, Galbani Сыр Моцарелла, Rigas Miesnieks Ветчина, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Karlsons Мороженое с Малиновым Вареньем, RASA Сливки 35%. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasia_LCHF
|