Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2014
|
52,7 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1349 kcal
|
Líp: 37,27g | Prot: 71,94g | Carbs : 180,57g.
Pequeno Almoço: Cola Cao Cola Cao Original, Carrefour Discount Galletas Maria, Hacendado Leche Desnatada. Almoço: Azúcar Morena, Té (Infusión), Nestlé Chocolate, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado, Hamburguesa de Pollo, Arroz Blanco. Jantar: Buitoni Pizza Caprese. Snacks/Outros: Café con Leche Descremada, Azúcar Morena, Plátano. mais...
|
|
1846 kcal
|
Exercício:
Caminhada - 35 minutos, Correr - 10/kph - 25 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DevilDevil
|