Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2022
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63,9 kg
Perdidos até agora: 21,1 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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846 kcal
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Líp: 22,13g | Prot: 50,82g | Carbs : 72,13g.
Jantar: Pingo Doce Miolo de Pinhão, Pingo Doce Queijo Flamengo, Pão Branco, Peras, Pingo Doce Sopa de Grão com Espinafres, Peito de Frango Estufado (Pele Não Consumida), Brócolos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vinho Tinto de Mesa, Cerveja Normal. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de asertalha
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