Not where I want to be but going in the right direction.

Another walk today.
66,7 kg Perdidos até agora: 11,7 kg .    Ainda faltam: 5,4 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1644 kcal Líp: 50,12g | Prot: 89,53g | Carbs : 139,37g.   Pequeno Almoço: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, 2% Fat Milk, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee, Sargento Natural Provolone Cheese, PRE New York Strip Steak, Clementines, Strawberries, Blackberries, Watermelon, Walmart Marble Rye Bread. Almoço: Activia Peach Yogurt, Smartfood Delight White Cheddar Popcorn. Jantar: Merlot Wine, Onions, Tomatoes, Cucumber (Peeled), Kirkland Swift Premium rack of pork, Silver Floss Sauerkraut. Snacks/Outros: Outshine Coffee Bar , Seattle Chocolate Berry in Love Dark Chocolate Truffle Bar, Merlot Wine, Great Value Tex Mex Trail Mix. mais...
A Perder 1,3 kg por Semana

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