Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2022
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
860 kcal
|
Líp: 26,66g | Prot: 59,75g | Carbs : 94,35g.
Pequeno Almoço: Charles Vignon Muesli Bio Croustillant Amande Vanille, Sainte Lucie Pâte Verte de Pistache, Danone Light & Free , Mangues, Candia le Lait sans Lactose, Pure Via Confiture d'abricots, Biosagesse Farine de Coco, Prozis Oatmeal Whey Lemon Pie, Kiwi, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Oeuf. Almoço: en Cuisine Fromage Frais Salé au Lait de Chèvre, Candia le Lait sans Lactose, Paysans d'ici Farine Complète Bio Petit Épeautre, Alpro Skyr Style sans Sucres, Céréal Bio Crousti Crackers Maïs et Légumineuses , Carrefour Discount Morceaux de Thon Albacore, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Amora Moutarde de Dijon Fine et Forte, Auchan Avocat, Florette Batavia, Épinard, Carottes, Oeuf. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sissouetfifi
|