Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2014
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59,7 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1239 kcal
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Líp: 101,54g | Prot: 61,28g | Carbs : 33,44g.
Pequeno Almoço: Citterio Prosciutto, Coffee, Heavy Cream, Kerrygold Pure Irish Butter, Blue Diamond Smokehouse Almonds, Kernel Season's Popcorn Seasoning - Nacho Cheddar. Almoço: Kernel Season's Popcorn Seasoning - Nacho Cheddar, Blue Diamond Smokehouse Almonds, Precious Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Blue Cheese, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Citterio Prosciutto, Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena. Jantar: Strawberries, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Reddi-wip Original Whipped Light Cream. mais...
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2134 kcal
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Exercício:
em Pé - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Conduzir - 1 hora, Máquina de Exercício (Moderado) - 45 minutos, Descansar - 5 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de moopie321
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