Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2022
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1902 kcal
|
Líp: 94,62g | Prot: 96,21g | Carbs : 163,10g.
Pequeno Almoço: Pingo Doce Iogurte Go Active Maracujá, Café Expresso, Açúcar Branco (Granulado ou Cubos), Café Expresso, Açúcar Branco (Granulado ou Cubos). Almoço: Panrico Pão de Forma 9 Cereais, Pingo Doce Ovo M, Pingo Doce Azeite, Pingo Doce Cogumelos Laminados, Sopa de Legumes. Jantar: Café Expresso, Açúcar, Arroz de Pato, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Outros: Pingo Doce Batata Frita Palha, Pingo Doce Iogurte Go Active Maracujá, Continente Folhado de Salsicha, Dia Presunto, Panrico 9 Cereais sem Côdea , Nature Valley Crunchy Avena Y Chocolate Negro. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DianaGaio
|