Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2022
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84,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1576 kcal
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Líp: 64,43g | Prot: 181,74g | Carbs : 42,97g.
Pequeno Almoço: Ovo Cozido. Almoço: Pescada Cozida, Continente Ervilhas Cozidas. Jantar: Continente Ervilhas Cozidas, Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Continente Ervilhas Cozidas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ricardo2143
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